Bien utiliser les écrans

Cette séquence pédagogique a pour objectif d'amener les élèves de Cycle 3 à mieux comprendre les risques liés à la surexposition aux écrans et à construire des repères pour une utilisation raisonnée.

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Thématique

Définitions et concepts

D'après la Constitution de l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), 1948, « La santé est un état complet de bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». C’est « l’un des droits fondamentaux de tout être humain, quelles que soit sa race, sa religion, ses opinions politiques, sa condition économique ou sociale ».

Un écran est un « dispositif d’affiche électronique d’images ou de données » (Larousse). On distingue en général l’écran interactif, qui réagit aux mouvements d’un doigt, d’une manette ou d’un stylet, de l’écran non interactif (comme la télévision mais aussi la tablette ou le téléphone quand ils sont utilisés de façon passive pour regarder des images).

Un trouble est un état d'agitation, d'inquiétude, de confusion ou d'émotion dans lequel se trouve quelqu'un. Les troubles mentaux « se caractérisent généralement par une combinaison de pensées, d’émotions, de comportements et de rapports avec autrui anormaux » (préambule à la Constitution de l’OMS).

Un usage est dit abusif / excessif s'il dépasse la mesure ou le degré du convenable par sa force, son intensité ou sa violence.

La sédentarité correspond au manque ou l’absence d’activité physique, et donc de dépense énergétique. La sédentarité est considérée par l’OMS comme le quatrième facteur de risque de décès dans le monde.

Bien utiliser les écrans

Enjeux liés à la thématique

L'une des principales problématiques liées à l'utilisation des écrans réside dans la difficulté à définir à partir de quel moment l'utilisation des écrans engendre de véritables risques pour les élèves. De la même façon, il existe un réel débat dans la communauté scientifique sur l'utilisation ou non du terme "addiction" sur ce sujet (le terme "trouble" pouvant être privilégié, notamment par l'OMS au sujet des jeux vidéos).

PLAY International a décidé de privilégier dans ce kit pédagogique, les termes « d’usage excessif » et de « surexposition », à propos de tous les types d’usages problématiques des écrans. Notre choix d’une entrée éducative et dépourvue de jugement a pour objectif de ne pas stigmatiser, mais bien plutôt de sensibiliser à une « bonne utilisation » des écrans.

Par ailleurs, un enjeux de ce kit concerne l'intérêt de faire prendre conscience aux élèves qu'il n'existe pas de seuil de bascule entre un usage acceptable et un usage excessif des écrans. La "bascule" dépend de chacun : il vaut mieux observer l'impact des écrans dans la vie de chacun, et notamment par rapport à d'autres centres d'intérêt et activités quotidiennes, ainsi que par la poursuite ou la pratique croissante du jeu en dépit de répercussions dommageables.

Certains signes peuvent permettre d’alerter sur le fait qu’un élève présente des troubles liés à un usage excessif des écrans comme : troubles de l'attention, somnolence pendant la journée, perte de contrôle du temps, repli sur les activités numériques, sentiment de manque et de malaise en cas de déconnexion, etc.

Pour comprendre l’impact des écrans, il ne suffit donc pas de s’intéresser au temps passé devant les écrans, il faut également prendre en compte d’autres indicateurs comme : les caractéristiques de l'interaction (activité interactive, créative ou passive ; solitaire ou collective) ; le contexte d'utilisation (à l’école, à la maison, pour les loisirs, pour les devoirs) ; les caractéristiques de l'utilisateur (autres troubles déjà présents chez l’élève), ou encore l'entourage et la structure de l'environnement familial.

L'usage excessif des écrans n'est en tout cas pas irréversible, et dans la majorité des cas, les symptômes cessent lorsque l'enfant est encadré. Un des objectifs du kit est donc d'encourager l'apprentissage progressif de l'autorégulation du temps d'écran, sans imposer des temps fixes d'usage. Il s'agit surtout de parvenir à un accord, par le dialogue avec les enfants, sur l'intérêt de limiter cet usage. Il faut pour cela cadre, accompagner et apprendre aux enfants à se servir de ces écrans pour qu'ils participent à la création d'une société connectée, responsable et créative.

Aborder

la thématique avec les enfants

La thématique « Bien utiliser les écrans » comporte plusieurs volets du fait que l’utilisation excessive des écrans peut avoir des impacts plus ou moins directs et variés sur les élèves. Le kit vise notamment à favoriser le dialogue, sans jugement, et à questionner les élèves sur leurs ressentis, leurs représentations et leurs idées reçues. Il s'agit également de trouver des solutions collectives, puisque l’un des plus grands problèmes des écrans est que son utilisation peut parfois isoler.

Les enjeux principaux dans l’approche de la thématique avec les élèves se situent donc dans la compréhension et l’identification des signes d’une utilisation excessive des écrans et les risques associés (sur la santé, les relations sociales, la scolarité, etc.), ainsi que dans le fait de favoriser l’émergence de bonnes pratiques pour une utilisation raisonnée des écrans (via la règle des « 3 pas » - pas au lever, pas pendant les repas et pas au coucher - du Docteur Serge Tisseron qui a contribué à la co-création de ce kit).

Sesionet

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un programme pilote

EVALUATION

Au total, ce sont 206 élèves, en classe de CE2, CM1 et CM2 sur les Académies de Lyon, Macon et Rouen, qui ont testé ces séances dans 5 écoles élémentaires, dont une en REP+, une en DIFF et une en Zone Violence. 14 professeurs des écoles, dont 6 ayant participé à la co-construction du kit, ont participé à l’animation et aux tests des séances. Pendant 3 mois, 54 tests ont été réalisés dans les écoles à une fréquence d'1 à 2 séances par semaine.

Des partenaires et professeurs des écoles convaincus

83,33% des participants, qui ont testé l’intégralité de la séquence de 6 séances, se disent « tout à fait satisfait » de l’objectif de sensibilisation des élèves à une bonne utilisation des écrans. L’intégralité des participants au projet (professeurs, experts thématiques et institutionnels) ont jugé la qualité du contenu pédagogique du kit « bon » (41,67%) ou « excellent » (58,33%).

Stéphane, professeur des écoles en CE2 et CM1 à l'école John Kennedy à Lyon s'exprime "Cela a permis aux élèves de réfléchir, de se questionner à travers les séances de Playdagogie sur l'utilisation excessive des écrans. Suite à plusieurs séances, je pense que ça a permis aux élèves de les sensibiliser "

Les résultats des pré-post tests réalisés auprès des élèves permettent de montrer que l’évolution des représentations, au travers de ce kit, est possible. En moyenne, une progression de +5 points est notée entre le pré-test et le post-test et plus de 86% des élèves présentent un écart positif.

resultats de l'évaluation auprès des élèves et des participants

Ressources

Pour aller plus loin

Pour les adultes

Plan national de mobilisation contre les addictions 2018-2022 de la Mission Interministérielle de lutte contre les drogues et les conduites addictives

Consulter le document

Page "Enseigner avec le numérique" sur le site 'Eduscol'

Consulter la page

Programme européen de prévention en milieu scolaire "Unplugged"

Consulter le manuel du professeur

Dispositif régional de compétences en éducation pour la santé de la région PACA

Consulter le dossier thématique de 2017

Les bons profs : "Bien gérer les écrans"

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